![NURIDDIN ERGASHEV](/img/default-banner.jpg)
- 224
- 8 401 185
NURIDDIN ERGASHEV
Russia
Приєднався 24 чер 2020
Assalomu aleykum, ushbu kanalda sizga foydali va munosib video roliklar joylab boramiz.Sizni qiziqtirgan hayotiy videolarni topasiz.
------------------------------------------------
------------------------------------------------
Відео
Озиш 12-Кун // OZISHLIGIMIZNING 12- Kuni
Переглядів 3,3 тис.Місяць тому
Озиш 12-Кун // OZISHLIGIMIZNING 12- Kuni
Озиш 11- Кун. Булгур гуручдан Ош пиширамиз.//Ozish uchun Bulgurdan Osh
Переглядів 4,9 тис.Місяць тому
Озиш 11- Кун. Булгур гуручдан Ош пиширамиз.//Ozish uchun Bulgurdan Osh
Озиш 10 кун // Ozishimizning 10-Kuni
Переглядів 3,4 тис.2 місяці тому
Озиш 10 кун // Ozishimizning 10-Kuni
ОЗИШ 5- КУН // OZISHIMNING 5 - KUNI
Переглядів 7 тис.2 місяці тому
ОЗИШ 5- КУН // OZISHIMNING 5 - KUNI
ОЗИШЛИГИМИЗНИНГ 4- КУНИ // OZISHLIGIMIZNING 4- KUNI
Переглядів 4,2 тис.2 місяці тому
ОЗИШЛИГИМИЗНИНГ 4- КУНИ // OZISHLIGIMIZNING 4- KUNI
ОЗИШЛИГИМИЗНИНГ 3- КУНИ// OZISHLIKIMIZNI 3- KUNI
Переглядів 6 тис.2 місяці тому
ОЗИШЛИГИМИЗНИНГ 3- КУНИ// OZISHLIKIMIZNI 3- KUNI
ОЗИШИМИЗНИ 2- КУНИ / OZISHIMIZNI 2- KUNI
Переглядів 9 тис.2 місяці тому
ОЗИШИМИЗНИ 2- КУНИ / OZISHIMIZNI 2- KUNI
Ozish/ Ozish siri bu... Barcha Haqiqat// 50 kg ozgan opamiz bilan suhbat
Переглядів 298 тис.6 місяців тому
Ozish/ Ozish siri bu... Barcha Haqiqat// 50 kg ozgan opamiz bilan suhbat
OZISH boʼyicha rekord qilgan opamiz.Natija 61 kg ОЗИШ бўйича рекордни янгилади 61 кг озган ИНТЕРВЬЮ
Переглядів 26 тис.7 місяців тому
OZISH boʼyicha rekord qilgan opamiz.Natija 61 kg ОЗИШ бўйича рекордни янгилади 61 кг озган ИНТЕРВЬЮ
ОЗИШЛИК СИРИ -25 КГ ОЗГАН ОПАМИЗ БИЛАН СУХБАТИМИЗ(архив)
Переглядів 12 тис.7 місяців тому
ОЗИШЛИК СИРИ -25 КГ ОЗГАН ОПАМИЗ БИЛАН СУХБАТИМИЗ(архив)
Ozish uchun kabachki quymoq/Похудение Блинчик из кабачков
Переглядів 7 тис.8 місяців тому
Ozish uchun kabachki quymoq/Похудение Блинчик из кабачков
Juda qaltis tasir qiladigan energetika maxsuloti ehtiyot boʻling. 🥵 Sal qoldi ...
Переглядів 2,1 тис.8 місяців тому
Juda qaltis tasir qiladigan energetika maxsuloti ehtiyot boʻling. 🥵 Sal qoldi ...
Озиш сири,Олмали Қуймоқ қиламиз.50 Кунда 10 кило озишим керак. ozish sirlari
Переглядів 12 тис.8 місяців тому
Озиш сири,Олмали Қуймоқ қиламиз.50 Кунда 10 кило озишим керак. ozish sirlari
10 кг Озишим учун нималар истемол қилдим бир кунлик еганларим Озиш сирлари/Ozish sirlari
Переглядів 20 тис.8 місяців тому
10 кг Озишим учун нималар истемол қилдим бир кунлик еганларим Озиш сирлари/Ozish sirlari
Озиш ва Семириш сирларим 2 ойда10 кг вазн олдим ва 50 кунга яна 10 кг озаман/ ozish sirlari ozish
Переглядів 7 тис.8 місяців тому
Озиш ва Семириш сирларим 2 ойда10 кг вазн олдим ва 50 кунга яна 10 кг озаман/ ozish sirlari ozish
Озиш/ Овсянкали Пицца 🍕 PP PITSA Ozish uchun
Переглядів 14 тис.9 місяців тому
Озиш/ Овсянкали Пицца 🍕 PP PITSA Ozish uchun
Ozish sirlari/Dorilarsiz -65 kg /Озиш сирлари Дорисиз озиш йули
Переглядів 13 тис.9 місяців тому
Ozish sirlari/Dorilarsiz -65 kg /Озиш сирлари Дорисиз озиш йули
Ozishimizda asosiy yordamchi kaloriyani hisoblash dasturi Fatsecret,
Переглядів 6 тис.10 місяців тому
Ozishimizda asosiy yordamchi kaloriyani hisoblash dasturi Fatsecret,
Ozish// Uzoq muddatli ochlik bilan nechchi kg ozish mumkin. Nechchi kun ochlik qilish kerak?
Переглядів 7 тис.10 місяців тому
Ozish// Uzoq muddatli ochlik bilan nechchi kg ozish mumkin. Nechchi kun ochlik qilish kerak?
2-Қисм Озишга оид комментариядаги саволларга жавоб
Переглядів 6 тис.11 місяців тому
2-Қисм Озишга оид комментариядаги саволларга жавоб
Озишга оид комментариядаги саволларга жавоб
Переглядів 6 тис.Рік тому
Озишга оид комментариядаги саволларга жавоб
Озиш/Пп гречкали голубци кам калорияли ва маззали , 100 грамм/ 54 ккал
Переглядів 20 тис.Рік тому
Озиш/Пп гречкали голубци кам калорияли ва маззали , 100 грамм/ 54 ккал
Беговая дорожка танлашда мухими икки нарса,/ Yugurish yoʼlagi tanlashda eng muhim ikki narsa
Переглядів 27 тис.Рік тому
Беговая дорожка танлашда мухими икки нарса,/ Yugurish yoʼlagi tanlashda eng muhim ikki narsa
ОЗИШ//ПП БОРЩ кам калорияли ажойиб фойдали таом
Переглядів 10 тис.Рік тому
ОЗИШ//ПП БОРЩ кам калорияли ажойиб фойдали таом
Уй шароитида пп колбаса тайёрлаймиз🍖кам калорияли ва маззали.
Переглядів 4,7 тис.Рік тому
Уй шароитида пп колбаса тайёрлаймиз🍖кам калорияли ва маззали.
Ассалому алайкум.мен 3 ойдан бери нон емаяпман. Асабийлик сезилди менда. Ошқозинимда ўзгариш бўлди. Весга келсак 3 кг оздим холос. Юрагимда муаммо бўлгани учун доктор нонни таъқиқлагани учун тўхтатдим. Гармонлар шлаклардан қутилишим учун емаяпман. Шу химикатлар менда вес ортишига сабаб бўлди шекилли.
Чукри
Кандай кушиламиз
Яхшимисиз
Q
Qancha suv ichyabsiz shuni aytmadizku
Ассалому алейкум марафониз канон бошланади
Жуда зур интервю булган мазза килиб ешитдим озган акамиз куп фойдали гапларни гапирганлар шу купрог гапирсалар болкаларихам жуда зур мативация берган
Машалох шунча озган булсалар супер энди менхам озишга харакат киламан
Йошим 49да
Булгур нимекан?
Signal kevoti😢😢😢😢 pustoy😢 otib ketar
Тери шалбирап калмаслиги учун нима килиш керек озгандан кн
Лекин озмокчи булганларга банан мумкинмас.
Katta raxmat.Alloh rozi boʻlsin.
Каналингизга янги обуначи ман бошидан бошлашга харакат киляпмиз факат сизни маслихатингиз бн озишга харакат киламиз
Асалому алекум устоз купрок малумот бериг озишга харакат килайлик
Салом устоз акалар мен хам озишни хохлайман❤ менг всем 110,,111 кг шунча харакат КИЛАМАН ошишга лекин озолмадим❤ хозир шу йютипдан куриб яна озишга харакат киламан
❤
❤
Нуриддин котта Рахмат. Ман хам Беговая дорожка Олмокчиман.зор курсатув
Ассаламу алайкум ока хазир бизда Узбда нечча пул туради шунакаси ?
Гречкани к,айнатибми ёки к,овуриб еса бу́ладими
Рахмат евомза каромла шундаеам озияаман
Тил номеригизни ташлаг илтимос жудаям кийналганман вазин буйча
Ozishda suv ichish shartmi
Ассалому алайкум гурухизга кандай кушилса булади
Xa men xam olmoqchiman narxi nech pul bundaylarni😊
Teligram kanal bormi
Мингинчи лайк мендан
Тел номерлари билганла йозворила илтмос
Ассалому аоайкум. Олти ой емай туриб, озиб кейин яна нон , хамир овкат еса икки баравар булиб кетадику.. Зур ташлайди, ейди икки баравар кетади.. Шунга хайронман.
Asalomu.alekum.❤
Asalomu.alekum.
ш
Узбекистонда бор кабачки
ancha semiribsz uzbekistonda
Ассаламу алейкум ман хозир курдим, бугунги рехулььатиззи каттан курсам булади ссылкасини юворин илтимос
Ассалому алайкум бу гурпангизга мехмон кабул киласизларми
Кандай кушлиш мумкин
Afsaykali pecheni oʻzbekistonga nomi
Salom teligiramizga qoʻshilolmayapman oʻziz qoʻshsak boʻmiydimi😊
Bulut topolmadim qanday topsam boʻladi
Koʻproq ovqatlarini koʻrsating qanday. Pishirishni
Омега 3 каердан олса булади
Мен факат туймай кам кам кайнатилган овкатлардан еб анча оздим
Салом
Ozarmikin grechkada
Нуриддин мен кандай улансам булади кундалик диетани куришим керак мен хам озмокчиман.
Ассаляму ьалайкум бул марафонго кандай жазылса болот?
Ramat
ASSALOMU ALEYKUM
шурва билан нон йедими