NURIDDIN ERGASHEV
NURIDDIN ERGASHEV
  • 224
  • 8 401 185

Відео

Озиш 12-Кун // OZISHLIGIMIZNING 12- Kuni
Переглядів 3,3 тис.Місяць тому
Озиш 12-Кун // OZISHLIGIMIZNING 12- Kuni
Озиш 11- Кун. Булгур гуручдан Ош пиширамиз.//Ozish uchun Bulgurdan Osh
Переглядів 4,9 тис.Місяць тому
Озиш 11- Кун. Булгур гуручдан Ош пиширамиз.//Ozish uchun Bulgurdan Osh
Озиш 10 кун // Ozishimizning 10-Kuni
Переглядів 3,4 тис.2 місяці тому
Озиш 10 кун // Ozishimizning 10-Kuni
Озиш 8-Кун// Ozish 8- Kun
Переглядів 3,9 тис.2 місяці тому
Озиш 8-Кун// Ozish 8- Kun
ОЗИШ 7- КУН //OZISHIMNING 7-KUN
Переглядів 6 тис.2 місяці тому
ОЗИШ 7- КУН //OZISHIMNING 7-KUN
ОЗИШ 6- КУН // OZISHIMNING 6- KUNI
Переглядів 7 тис.2 місяці тому
ОЗИШ 6- КУН // OZISHIMNING 6- KUNI
ОЗИШ 5- КУН // OZISHIMNING 5 - KUNI
Переглядів 7 тис.2 місяці тому
ОЗИШ 5- КУН // OZISHIMNING 5 - KUNI
ОЗИШЛИГИМИЗНИНГ 4- КУНИ // OZISHLIGIMIZNING 4- KUNI
Переглядів 4,2 тис.2 місяці тому
ОЗИШЛИГИМИЗНИНГ 4- КУНИ // OZISHLIGIMIZNING 4- KUNI
ОЗИШЛИГИМИЗНИНГ 3- КУНИ// OZISHLIKIMIZNI 3- KUNI
Переглядів 6 тис.2 місяці тому
ОЗИШЛИГИМИЗНИНГ 3- КУНИ// OZISHLIKIMIZNI 3- KUNI
ОЗИШИМИЗНИ 2- КУНИ / OZISHIMIZNI 2- KUNI
Переглядів 9 тис.2 місяці тому
ОЗИШИМИЗНИ 2- КУНИ / OZISHIMIZNI 2- KUNI
ОЗИШЛИГИМИЗНИНГ 1-КУНИ
Переглядів 14 тис.2 місяці тому
ОЗИШЛИГИМИЗНИНГ 1-КУНИ
Ozish/ Ozish siri bu... Barcha Haqiqat// 50 kg ozgan opamiz bilan suhbat
Переглядів 298 тис.6 місяців тому
Ozish/ Ozish siri bu... Barcha Haqiqat// 50 kg ozgan opamiz bilan suhbat
OZISH boʼyicha rekord qilgan opamiz.Natija 61 kg ОЗИШ бўйича рекордни янгилади 61 кг озган ИНТЕРВЬЮ
Переглядів 26 тис.7 місяців тому
OZISH boʼyicha rekord qilgan opamiz.Natija 61 kg ОЗИШ бўйича рекордни янгилади 61 кг озган ИНТЕРВЬЮ
ОЗИШЛИК СИРИ -25 КГ ОЗГАН ОПАМИЗ БИЛАН СУХБАТИМИЗ(архив)
Переглядів 12 тис.7 місяців тому
ОЗИШЛИК СИРИ -25 КГ ОЗГАН ОПАМИЗ БИЛАН СУХБАТИМИЗ(архив)
Ozish uchun kabachki quymoq/Похудение Блинчик из кабачков
Переглядів 7 тис.8 місяців тому
Ozish uchun kabachki quymoq/Похудение Блинчик из кабачков
Juda qaltis tasir qiladigan energetika maxsuloti ehtiyot boʻling. 🥵 Sal qoldi ...
Переглядів 2,1 тис.8 місяців тому
Juda qaltis tasir qiladigan energetika maxsuloti ehtiyot boʻling. 🥵 Sal qoldi ...
Озиш сири,Олмали Қуймоқ қиламиз.50 Кунда 10 кило озишим керак. ozish sirlari
Переглядів 12 тис.8 місяців тому
Озиш сири,Олмали Қуймоқ қиламиз.50 Кунда 10 кило озишим керак. ozish sirlari
10 кг Озишим учун нималар истемол қилдим бир кунлик еганларим Озиш сирлари/Ozish sirlari
Переглядів 20 тис.8 місяців тому
10 кг Озишим учун нималар истемол қилдим бир кунлик еганларим Озиш сирлари/Ozish sirlari
Озиш ва Семириш сирларим 2 ойда10 кг вазн олдим ва 50 кунга яна 10 кг озаман/ ozish sirlari ozish
Переглядів 7 тис.8 місяців тому
Озиш ва Семириш сирларим 2 ойда10 кг вазн олдим ва 50 кунга яна 10 кг озаман/ ozish sirlari ozish
Озиш/ Овсянкали Пицца 🍕 PP PITSA Ozish uchun
Переглядів 14 тис.9 місяців тому
Озиш/ Овсянкали Пицца 🍕 PP PITSA Ozish uchun
Ozish sirlari/Dorilarsiz -65 kg /Озиш сирлари Дорисиз озиш йули
Переглядів 13 тис.9 місяців тому
Ozish sirlari/Dorilarsiz -65 kg /Озиш сирлари Дорисиз озиш йули
Ozishimizda asosiy yordamchi kaloriyani hisoblash dasturi Fatsecret,
Переглядів 6 тис.10 місяців тому
Ozishimizda asosiy yordamchi kaloriyani hisoblash dasturi Fatsecret,
Ozish// Uzoq muddatli ochlik bilan nechchi kg ozish mumkin. Nechchi kun ochlik qilish kerak?
Переглядів 7 тис.10 місяців тому
Ozish// Uzoq muddatli ochlik bilan nechchi kg ozish mumkin. Nechchi kun ochlik qilish kerak?
2-Қисм Озишга оид комментариядаги саволларга жавоб
Переглядів 6 тис.11 місяців тому
2-Қисм Озишга оид комментариядаги саволларга жавоб
Озишга оид комментариядаги саволларга жавоб
Переглядів 6 тис.Рік тому
Озишга оид комментариядаги саволларга жавоб
Озиш/Пп гречкали голубци кам калорияли ва маззали , 100 грамм/ 54 ккал
Переглядів 20 тис.Рік тому
Озиш/Пп гречкали голубци кам калорияли ва маззали , 100 грамм/ 54 ккал
Беговая дорожка танлашда мухими икки нарса,/ Yugurish yoʼlagi tanlashda eng muhim ikki narsa
Переглядів 27 тис.Рік тому
Беговая дорожка танлашда мухими икки нарса,/ Yugurish yoʼlagi tanlashda eng muhim ikki narsa
ОЗИШ//ПП БОРЩ кам калорияли ажойиб фойдали таом
Переглядів 10 тис.Рік тому
ОЗИШ//ПП БОРЩ кам калорияли ажойиб фойдали таом
Уй шароитида пп колбаса тайёрлаймиз🍖кам калорияли ва маззали.
Переглядів 4,7 тис.Рік тому
Уй шароитида пп колбаса тайёрлаймиз🍖кам калорияли ва маззали.

КОМЕНТАРІ

  • @Esmiralda-xg6it
    @Esmiralda-xg6it 5 годин тому

    Ассалому алайкум.мен 3 ойдан бери нон емаяпман. Асабийлик сезилди менда. Ошқозинимда ўзгариш бўлди. Весга келсак 3 кг оздим холос. Юрагимда муаммо бўлгани учун доктор нонни таъқиқлагани учун тўхтатдим. Гармонлар шлаклардан қутилишим учун емаяпман. Шу химикатлар менда вес ортишига сабаб бўлди шекилли.

  • @user-pw8xz6yk3y
    @user-pw8xz6yk3y 9 годин тому

    Чукри

  • @mavludayusupova9643
    @mavludayusupova9643 10 годин тому

    Кандай кушиламиз

  • @mavludayusupova9643
    @mavludayusupova9643 10 годин тому

    Яхшимисиз

  • @IlxomMallayev-e8o
    @IlxomMallayev-e8o 11 годин тому

    Q

  • @Azamat_366
    @Azamat_366 14 годин тому

    Qancha suv ichyabsiz shuni aytmadizku

  • @user-os1wd2xk7x
    @user-os1wd2xk7x 16 годин тому

    Ассалому алейкум марафониз канон бошланади

  • @Yt_mujaheed
    @Yt_mujaheed 19 годин тому

    Жуда зур интервю булган мазза килиб ешитдим озган акамиз куп фойдали гапларни гапирганлар шу купрог гапирсалар болкаларихам жуда зур мативация берган

  • @NarzulloQurbonov-nz2zt
    @NarzulloQurbonov-nz2zt День тому

    Машалох шунча озган булсалар супер энди менхам озишга харакат киламан

  • @NarzulloQurbonov-nz2zt
    @NarzulloQurbonov-nz2zt День тому

    Йошим 49да

  • @user-gj5jc3mm6o
    @user-gj5jc3mm6o День тому

    Булгур нимекан?

  • @Osiyo-et7cc
    @Osiyo-et7cc День тому

    Signal kevoti😢😢😢😢 pustoy😢 otib ketar

  • @FarruhSaydirahimov
    @FarruhSaydirahimov День тому

    Тери шалбирап калмаслиги учун нима килиш керек озгандан кн

  • @LatofatXolmuxamedova
    @LatofatXolmuxamedova День тому

    Лекин озмокчи булганларга банан мумкинмас.

  • @user-oy5fr7pc6c
    @user-oy5fr7pc6c День тому

    Katta raxmat.Alloh rozi boʻlsin.

  • @NarzulloQurbonov-nz2zt
    @NarzulloQurbonov-nz2zt 2 дні тому

    Каналингизга янги обуначи ман бошидан бошлашга харакат киляпмиз факат сизни маслихатингиз бн озишга харакат киламиз

  • @NarzulloQurbonov-nz2zt
    @NarzulloQurbonov-nz2zt 2 дні тому

    Асалому алекум устоз купрок малумот бериг озишга харакат килайлик

  • @NarzulloQurbonov-nz2zt
    @NarzulloQurbonov-nz2zt 2 дні тому

    Салом устоз акалар мен хам озишни хохлайман❤ менг всем 110,,111 кг шунча харакат КИЛАМАН ошишга лекин озолмадим❤ хозир шу йютипдан куриб яна озишга харакат киламан

  • @abduraximovabduraxim9633
    @abduraximovabduraxim9633 2 дні тому

    Нуриддин котта Рахмат. Ман хам Беговая дорожка Олмокчиман.зор курсатув

  • @amirtemur4292
    @amirtemur4292 2 дні тому

    Ассаламу алайкум ока хазир бизда Узбда нечча пул туради шунакаси ?

  • @karomatrasulova4572
    @karomatrasulova4572 2 дні тому

    Гречкани к,айнатибми ёки к,овуриб еса бу́ладими

  • @KomoliddinQobulov-wx6wo
    @KomoliddinQobulov-wx6wo 2 дні тому

    Рахмат евомза каромла шундаеам озияаман

  • @asqarochilov8136
    @asqarochilov8136 2 дні тому

    Тил номеригизни ташлаг илтимос жудаям кийналганман вазин буйча

  • @munisaraxmatova7594
    @munisaraxmatova7594 2 дні тому

    Ozishda suv ichish shartmi

  • @abdullasuyunov4687
    @abdullasuyunov4687 3 дні тому

    Ассалому алайкум гурухизга кандай кушилса булади

  • @FotimaTursunova-tw9dw
    @FotimaTursunova-tw9dw 3 дні тому

    Xa men xam olmoqchiman narxi nech pul bundaylarni😊

  • @XolmurodovaDilnoza
    @XolmurodovaDilnoza 3 дні тому

    Teligram kanal bormi

  • @Magtuna-rt3ww
    @Magtuna-rt3ww 3 дні тому

    Мингинчи лайк мендан

  • @DildoraxonMaxmudova-eb5lp
    @DildoraxonMaxmudova-eb5lp 4 дні тому

    Тел номерлари билганла йозворила илтмос

  • @user-sn7il3tm4s
    @user-sn7il3tm4s 4 дні тому

    Ассалому аоайкум. Олти ой емай туриб, озиб кейин яна нон , хамир овкат еса икки баравар булиб кетадику.. Зур ташлайди, ейди икки баравар кетади.. Шунга хайронман.

  • @HhhddDznzjsj
    @HhhddDznzjsj 4 дні тому

    Asalomu.alekum.❤

  • @HhhddDznzjsj
    @HhhddDznzjsj 4 дні тому

    Asalomu.alekum.

  • @SeyitKocak-tf2oi
    @SeyitKocak-tf2oi 4 дні тому

    ш

  • @user-ew9cy2zs8i
    @user-ew9cy2zs8i 4 дні тому

    Узбекистонда бор кабачки

  • @qiynoqlargachidamliinson6044

    ancha semiribsz uzbekistonda

  • @user-iu3bu6ln8y
    @user-iu3bu6ln8y 4 дні тому

    Ассаламу алейкум ман хозир курдим, бугунги рехулььатиззи каттан курсам булади ссылкасини юворин илтимос

  • @user-ew9cy2zs8i
    @user-ew9cy2zs8i 5 днів тому

    Ассалому алайкум бу гурпангизга мехмон кабул киласизларми

  • @user-yh5mw5ed5j
    @user-yh5mw5ed5j 5 днів тому

    Afsaykali pecheni oʻzbekistonga nomi

  • @user-yh5mw5ed5j
    @user-yh5mw5ed5j 5 днів тому

    Salom teligiramizga qoʻshilolmayapman oʻziz qoʻshsak boʻmiydimi😊

  • @user-yh5mw5ed5j
    @user-yh5mw5ed5j 5 днів тому

    Bulut topolmadim qanday topsam boʻladi

  • @user-yh5mw5ed5j
    @user-yh5mw5ed5j 5 днів тому

    Koʻproq ovqatlarini koʻrsating qanday. Pishirishni

  • @latofaturinova6110
    @latofaturinova6110 5 днів тому

    Омега 3 каердан олса булади

  • @user-dp5xh6mk5d
    @user-dp5xh6mk5d 5 днів тому

    Мен факат туймай кам кам кайнатилган овкатлардан еб анча оздим

  • @ShsbsbzhBzbzbbzbs
    @ShsbsbzhBzbzbbzbs 5 днів тому

    Салом

  • @user-ex3lt3bl4z
    @user-ex3lt3bl4z 6 днів тому

    Ozarmikin grechkada

  • @user-vx3bh6pz1u
    @user-vx3bh6pz1u 6 днів тому

    Нуриддин мен кандай улансам булади кундалик диетани куришим керак мен хам озмокчиман.

  • @Fatima.Emilbekkyzy
    @Fatima.Emilbekkyzy 6 днів тому

    Ассаляму ьалайкум бул марафонго кандай жазылса болот?

  • @user-nw6zd8lw5y
    @user-nw6zd8lw5y 6 днів тому

    Ramat

  • @IlyosAbiyev
    @IlyosAbiyev 6 днів тому

    ASSALOMU ALEYKUM

  • @Alekshahrika
    @Alekshahrika 7 днів тому

    шурва билан нон йедими